Hạt chia úc

Hạt chia sở hữu điều gì đặc biệt?

Vấn đề ấn tượng mà có thể nhắc đến là tính organic. Cây hạt chia úc lúc rải giống rất sạch, là 01 loại hạt organic, không có chứa bất kỳ sản phẩm thuốc trừ sâu và thuốc diệt cỏ nào. Cây hạt chia sở hữu một nhóm dầu thực vật vô cùng phong phú, chất này vô cùng kỵ côn trùng do đó tỷ lệ có côn trùng hủy hoại là chứa từng xảy ra. Nó được coi là rất tự nhiên và được nông dân chăm sóc theo một phương pháp hữu cơ nhất.

Xem thêm : Tác dụng hạt chia mang lại là gì cho con người?

Những món ăn và đồ uống dùng được cùng hạt chia

- Yaourt - nước trái cây hạt Chia: một ly nước trái cây (lê, mậm, măng cụt, cam...) kết hợp 1 muỗng súp hạt Chia => đợi 10 phút để xuất hiện gel. Tiếp theo trộn mạnh nước gel hạt Chia này với một ít yaourt ít đường, cam kết sẽ vô cùng kích thích. Đây cũng là một loại nước ngon miệng và bổ dưỡng cho bé.

- Trứng chiên hạt Chia: trứng + chút rau hẹ hay bina xắt nhuyễn thêm 2 muỗng hạt Chia khuấy tan đều rồi đem đi chế biến.

- Bánh hạt Chia: xay hạt Chia (hoặc sử dụng bột hạt Chia) bỏ với những nguyên liệu bột mì, trứng, sữa... Để chế biến bánh.

- Sinh tố chuối đi cùng hạt chia: Cho vào máy xay sinh tố 01 quả chuối, 1 cốc sữa không đường, đường, 01 muỗng hạt chia (bao nhiêu đường dựa vào sở thích của các bạn), khi đã hoàn tất bỏ ra ly và thưởng thức.

- Món canh hạt chia : các bạn có khả năng bỏ hạt chia cùng món canh. Sau khi mọi người nấu xong, dù nóng hay nguội chúng ta vẫn có thể rắc hạt chia vào và khuấy đều.

- Sữa chua bỏ thêm hat chia : chúng ta có thể uống sản phẩn hạt chia với sữa chua cho buổi sáng rất có ích. Bạn nên chế biến trước 01 ly sữa chua, một muỗng hạt chia lên sữa chua, bạn cho thêm vào đó 01 muỗng mật ong. Dùng muỗng trộn hỗn hợp này lên cho tan hết rồi sử dụng.

Thời gian ngâm hạt chia?

Không xuất hiện cột thời gian nào đúng nhất cho mọi người, cách pha hạt chia dài bao lâu là tùy theo mọi người.Nếu mọi người dư dả thời gian, hãy cho 1-2 thìa nhỏ hạt chia vào một chiếc bình vừa, thiết kế nắp, khuấy thật đều lên tầm 02 đến 3 phút rồi cho vào tủ lạnh, lưu trữ qua đêm. Phần gel sẽ đông lạnh tương tự kem vậy, ca nước của chúng ta sẽ chất lượng. Còn không, bạn có thể ngâm khoảng vài giờ là bắt đầu sử dụng.

Nếu ngại đợi, chúng ta có thể chờ khoảng 20 tới nửa tiếng để sản phẩm hút nước tốt hơn, đồ uống sẽ ngon hơn và chứa nhiều dưỡng chất hơn.

Còn trường hợp có ý định dùng hạt chia nhanh hơn khoảng 5 phút, bạn có khả năng chọn cách ngâm hạt chia với nước nóng, mọi người sẽ có ly nước uống bổ dưỡng rất lẹ.

Bạn cũng có thể dùng trực tiếp loại thực phẩm này, nhưng cần uống thật nhiều nước để hạt chia trong hệ tiêu hóa có đủ lượng nước để nở ra, tránh khát nước mọi người nhé.

Phương pháp bảo quản

Phải bảo quản hạt Chia seed ở nơi khô thoáng, mát mẻ giống như các loại hạt ngũ cốc. Nếu chúng ta sử dụng bịch to, có thể bỏ vào 01 hủ to để bảo quản, với một hủ bé sử dụng từ từ và khi nào dùng xong lại cho thêm vào.

Nguồn : http://hatchiauc.pixnet.net/blog/post/185972570-thoi-gian-ngam-hat-chia-va-cach-bao-quan-dung-nhat